Welkom
Welkom bij Mariz.nu.
Op deze site vind je alle info over de lessen, de roosters en de prijzen van de dance-lessen die je in Castricum kunt volgen. Daarnaast staat er nog info over wat er komen gaat (zie nieuws en/of kalender) en kun je je gedachten/mening kwijt op ons forum. Ook de foto van de maand verandert zoals de naam al zegt maandelijks en de site blijft uitbreiden, dus een goede reden om regelmatig terug te komen.
Hopelijk tot snel op de dansvloer!
Zumba
Zumba is Fun,
Zumba is Easy,
Zumba is Effectief,
Zumba is One Big PARTY!!
Heerlijk bewegen op Latin beats, laat je mee slepen door het enthousiasme van je leraar en ervaar pas na de les hoe verschrikkelijk hard je hebt gewerkt zonder dat je het ook maar in de gaten hebt gehad. Join the Party, Join Zumba!!
Prijzen: 10-rittenkaart voor € 70,00
TIP: U kunt ook een Zumba les boeken als bedrijfsuitje. Voor leuke andere tips klik op Bedrijfsuitjes
HipHop/Streetdance
HipHop/Streetdance is een vetcoole manier van dansen en momenteel enorm populair over de hele wereld. Je kunt er je eigen style en attitude in kwijt. Door continue nieuwe invloeden blijft de stijl zich vernieuwen. Invloeden als krumping, jumpstyle, New York House, Dancehall, Ragga en breakdance zie je steeds meer terug. in de moves die je leert. De les bestaat uit een gevarieerde warming up, de choreografie op de uiteindelijke muziek en een low intensity cool down.
Er zijn lessen voor de volgende leeftijden: 7 t/m 12, 13 t/m 16, 16+ en 25+.
Prijzen: 7/12 jaar blok van 12 lessen € 60,00
16+ blok van 12 lessen voor € 72,00
25+ blok van 12 lessen voor € 84,00
lessen van 1 uur zonder pauze
Showdance is een combinatie van verschillende dansstijlen. Het accent van showdance ligt op het instuderen van spetterende shows, waarbij ook aandacht besteed wordt aan uitstraling en het overbrengen van jouw enthousiasme naar het publiek.
Deze lessen zijn een goede opstap voor optredens voor Fantasy.
De les bestaat uit een gevarieerde warming up, een choreografie op muziek en een low-intensity stretch & cool down. Op dit moment zijn er 2 groepen van Mariz Nederlands Kampioen en 1 formation 3de van Nederland.
Prijzen: basisschool blok van 12 lessen voor € 60,00
vanaf middelbare school blok van 12 lessen voor € 72,00
lessen van 1 uur zonder pauze.jpg)
Fantasy
Fantasy is een groep dansers die traint voor
optredens op diverse locaties. Het repertoire
omvat vele thema's en wordt aangepast per
ruimte/stage. Mariska doet persoonlijk ook
artiestenbegeleiding en hosting op evenementen.
Ook samenwerking met stijldance- & rock 'n' roll
dansers voor een complete show is mogelijk.
Bij deze lessen wordt aan de allerjongsten van 4 tot 6 jaar op een speelse manier het bewegen op muziek aangeleerd. Door middel van spelletjes en leuke kindermuziek leren ze zich de essentiële bewegingsvormen eigen te maken.
Dansen is belangrijk voor de ontwikkeling van uw kind! Naast ritme, coördinatie en muzikaliteit, is dansen ook goed voor de ontwikkeling van de fijne en grote motoriek, sociale vaardigheden en nog veel meer! Natuurlijk blijft dansplezier beleven een van de voornaamste doelen.Prijzen: blok van 12 lessen voor € 50,00
lessen van 45 minuten met een kleine pauze
Breakdance
Prijzen: beginners blok van 12 lessen voor € 60,00
gevorderden blok van 12 lessen voor € 72,00
lessen van 1 uur zonder pauze
Shape&Dance 25+
Voor alle 25 plussers die niet aan een maandabonnement vast willen zitten, maar wel lekker in hun vel willen zitten.
Zoals de naam al zegt, bestaat de les uit een half uur shape en een half uur HipHop/Streetdance.
Het shape gedeelte is erg afwisselend. Er wordt gebruikt gemaakt van hi-low aerobics, gewichten, verstevigings- en lenigheidsoefeningen, circuittrainingen enz. Ook het dance gedeelte is iedere week weer vernieuwend.
Prijzen: 10-rittenkaart voor €70,00
losse les €7,50
lessen van 1 uur zonder pauze
(Wegens grote belangstelling is deze les momenteel vervangen door Zumba, wel is er HipHop 25+ op dinsdag 20.00 uur)
Workshops
Iedere keer weer een ander soort choreografie in 5 kwartier. Dat kan zijn HipHop/Streetdance, Showdance, Zumba enz. Van te voren wordt er op de lessen en de site aangegeven wanneer er welke workshop is.
Prijzen: losse les € 7,50 (korting voor leden)
10-rittenkaart voor € 70,00 (korting voor leden)
lessen van 1 1/4 uur zonder pauze
Je hebt les in blokken van 12 lessen. Per blok wordt een hele dans ingestudeerd. Minimaal een keer per jaar dans je je routines voor een professionele jury op een avond of middag. Daarnaast hebben we minimaal twee keer per jaar een voorstelling op zondagmiddag. Uiteraard komen al je fans je bij beiden aanmoedigen en supporten.
HipHop 25+ zijn losse lessen. Hierbij wordt iedere week een nieuw stuk choreografie ingestudeerd, waardoor een les missen geen probleem oplevert.